PRAKTISKAIS izaugsmes Seminārs "GADS IZAUGSMEI"

• jūti, ka nepieciešams restartēt enerģiju un fokusu

• vēlies sakārtot savu dzīvi — emocionāli, profesionāli vai personīgi

• esi noguris no darba un dzīves haosa vai pienākumu pārslodzes

• vēlies izveidot skaidru plānu nākamajam gadam

• vēlies vairāk harmonijas, spēka un iekšējā balansa

Šī diena ir telpa Tev — lai atjaunotos un izveidotu savu nākamā gada virzienu.

• iekšējo mieru un harmoniju

• skaidrību par savām prioritātēm

•  personīgo virsmērķi 2026.gadam

• praktiskus rīkus emocionālai un mentālai sakārtošanai

• kontaktu ar sevi — savu patieso vajadzību balsi

• rīkus, kā mazināt stresu un izdegšanu

• iedvesmojošas mini-lekcijas

• praktiski uzdevumi

• vadītas meditācijas lejupielādei — prāta nomierināšanai un fokusa atgūšanai

• Tava tēma, Tavi jautājumi — mēs strādāsim ar to, kas Tev šobrīd ir aktuāls

Tu neesi viens. Ir cilvēki, kas iet blakus. Un reizēm viss, kas pietrūkst – ir telpa, kurā atkal satikt sevi.

• koučings – lai atklātu savu potenciālu, iekšējo spēku un virzību

• uzņēmējdarbība – lai iedvesmotu vadīt projektus un pieņemt drosmīgus lēmumus

• sieviešu retrīti un labsajūta – lai ienestu vieglumu, siltumu un mieru Tavai dvēselei

• pārdošana un komunikācija – lai runātu pārliecinoši un veidotu patiesus kontaktus

• mūzika un ritms – lai caur skaņu atkal sadzirdētu sevi

• IT domāšana – lai ieviestu skaidru struktūru un noteiktību ikdienas procesos

• būvniecība – lai stiprinātu precizitāti, stabilitāti un rīcībspēju

Iveta Platbārde

iesāks semināru ar lekciju “Atskats uz iepriekšējo gadu”, kas rosinās dziļas pārdomas un palīdzēs ieraudzīt savus galvenos ieguvumus, atziņas un pieredzes, un semināru pabeigs ar "numeroloģijas ceļvedi 2026".

Līga Akmentiņa

ar somatisko praksi “Izej cauri saviem iekšējiem gadalaikiem” — maigu, ķermenisku procesu, kas palīdz atjaunot enerģiju un iekšējo līdzsvaru.

Aiva Juste

ar lekciju “Pārliecības enkuri Taviem mērķiem”, kurā dzirdēsi kā izmantot Tavus iekšējos pārliecības enkurus, lai mērķus pārvērstu reālā darbībā — beidzot sperot soli pretī tam, ko patiesi vēlies.

Raisa Pastare

vadīs praktisku rokrakstu analīzes darbnīcu “Iekšējo pārliecības enkuru nostiprināšana caur grafoterapiju: ceļš uz veselīgu pašvērtējumu un sevis pieņemšanu ”. Darbam nepieciešama balta lapa un Tava mīļākā pildspalva.

Andris Baikovs

ar lekciju “Meklējam Tavu motivāciju”, kurā izzināsi savus motivācijas virzītājspēkus.

Larisas Carjkovas lekciju tēma tiks izziņota drīzumā.

Vai būs pieejams ieraksts?
Semināra ieraksts būs pieejams tikai semināra apmeklētājiem 3 dienu laikā pēc semināra, un to būs iespējams atkārtoti pārskatīt ierobežotu laiku - aptuveni 7 dienas.

Vai man vajag kādu pieredzi?
Nē - seminārs ir piemērots ikvienam.

Vai būs darba lapas?
Jā, semināra dalībnieki saņems darba lapas PDF formātā.

Vai jābūt ieslēgtai kamerai?

Nē, bet iesakām – pieredze būs pilnīgāka. 

Vai materiāli būs pieejami pēc tam?
Jā – meditācijas un darba lapas Tev tiks nosūtītas uz e-pastu.

Vai varu pieteikties, ja nezinu, ar ko sākt?
Tieši tad šis seminārs ir visvērtīgākais.

Ar pieteikšanos semināram Jūs piekrītat, ka video/foto materiāli var tikt izmantoti uzņēmuma iekšējā/ārējā komunikācijā, saskaņā ar Privātuma politiku. 

Datu apstrāde šajos pasākumos tiek veikta saskaņā ar Vispārīgās datu aizsardzības regulas (VDAR) prasībām. Personas dati (vārds, e-pasts, u.c.) tiek vākti tikai organizatoriskiem nolūkiem un, pēc piekrišanas, arī turpmākai saziņai par līdzīgiem pasākumiem.

Datu pārzinis ir SIA ACT Build Strong, reģ. nr. Reģ.Nr. 40103262570, juridiskā adrese: Ogres nov., Ikšķile, Kalnu iela 6, LV-5052 , e-pasts: ActBuildStrong@gmail.com.

Jautājumus par semināriem rakstīt uz e-pastu ActBuildStrong.Seminari@gmail.com